OK, alors vous vous demandez comment maigrir en deux semaines. Je ne suis pas sûr de ce que l'occasion est, mais vous n'avez pas vraiment beaucoup de temps pour faire une différence ici n'est ce pas? Et bien, les plans draconiennes telles que le présent appel à mesures drastiques, alors il vaut mieux être prêt à ressentir la douleur.
C'est exact, si vous voulez des résultats rapides, vous allez avoir à endurer beaucoup plus de douleur, le prix doit être payé, il n'ya pas de documents dans la vie. Donc, si vous voulez vraiment savoir comment maigrir en deux semaines, suivez ces conseils:
1. Cardio 7 jours par semaine
C'est 7 jours par semaine deux semaines d'affilée pour vous! Vous ne pouvez pas se permettre de ne pas faire du cardio, si vous vous trouvez dans une telle fenêtre étroite et d'attendre les résultats de toute nature. Appuyez sur le tapis roulant et il a frappé dur pour un bon 30 minutes chaque jour, si vous faites cela tous les jours, vous pouvez grignoter un peu de mise en fourrière.
2. Cardio Deux fois par jour
C'est vrai, vous avez pensé qu'il ne pouvait pas s'aggraver? Et bien, des gens qui pensent sérieusement à abattre, comme devant une station de la concurrence musculation pour faire cardio le matin et le soir. Si vous voulez des résultats dans 2 semaines il vaut mieux être prêt à payer pour elle dans la sueur.
3. Atkins Time
Dites adieu aux glucides pour 2 semaines, vous allez être régalant de bacon, des œufs et du beurre d'arachide toute la journée! C'est le meilleur régime alimentaire pour des résultats rapides.
Ainsi, si vous vous demandez comment maigrir en deux semaines, je l'espère les points ci-dessus a aidé à vous droite. Si vous voulez des résultats rapides, vous devez être disposé à mettre dans ce genre de travail. Si vous ne pouvez pas supporter cette éthique de travail, tu ferais mieux de fixer un objectif à plus long terme, tout en indiquant les faits.
