Quand il s'agit de programmes de perte de graisse, j'ai tout essayé. J'ai été sur toutes les plages Atkins, au sud, brûler les graisses, le régime alimentaire, gagner du muscle que vous pouvez penser que vous promet de vous apprendre à perdre du poids rapidement. Vous savez ce que j'ai reçu de leur part? Rien, mais un corps qui était dans la même forme que ce qu'elle était avant. Oui j'ai vu que quelques kilos de se détacher, mais pas comme on m'a dit qu'ils le feraient. Eh bien j'ai enfin trouvé un programme qui pour moi a été plus bénéfique que tous les ci-dessus mis en place. Juste une petite astuce fait toute la différence dans le monde que j'ai finalement appris à perdre du poids rapidement.
Le programme que je vais vous montrer, à la fin de cet article ne ressemble à aucun autre programme que j'ai essayé avant. Non seulement elle vous donne les outils et la motivation pour perdre du poids mais il fonctionne sur l'un des fondements les plus simples que j'ai vu pour le moment.
Je vais être honnête en ce que je ne suis pas de ceux qui a hâte d'aller au gymnase, ils. Je n'aime pas travailler sur ou de courir sur le tapis roulant pendant des heures à la fois. Certaines personnes l'aiment, mais pas moi. J'ai besoin de quelque chose qui me permettrait de voir des résultats assez rapidement, mais faut pas mettre tous l'accent sur le travail hors programme.
Le programme qui a fonctionné pour moi est appelée perte de graisse pour des idiots. Bien qu'il y ait un peu d'exercice qui doit avoir lieu plus l'accent est mis sur la voie que vous mangez. En fait, vous obtenez de manger plus que ce que vous avez l'habitude! Pour moi, cela ressemblait à une faute de frappe pour la première fois que j'ai lu le programme mais bon j'ai essayé tout le reste et cela n'a pas fonctionné, alors voilà ce que j'ai à perdre?
Vous avez formé votre corps à manger d'une certaine façon au fil des ans. Que ce programme ne fait que vous apprendre à recycler votre métabolisme tout en vous montre comment perdre le poids rapidement. Vous pouvez littéralement perdre du poids en changeant juste le nombre de fois que vous mangez par jour.
Fat Loss 4 Idiots vous promet perdra environ 9 kilos en 11 jours. Pour moi, je ne perdu environ £ 7 mais je ne me plaignais pas. Les 11 prochains jours j'ai laissé tomber une autre £ 5. C'est plus de poids que j'ai laissé tomber avec tout autre régime à ce jour.
