La question, la plupart des gens ont avec le mot «régime», c'est qu'il a tant de significations différentes pour tant de personnes différentes. Certaines personnes pensent que l'alimentation signifie une chose, manger moins. Pour d'autres, cela peut vouloir dire quel type de nourriture que vous mangez. Qu'est-ce que cela signifie vraiment est la nourriture, ce que jamais vous mangez est votre régime alimentaire, que ce soit bon ou mauvais. Votre régime alimentaire dépend de votre style de vie. Si vous mangez des nourritures fausses au mauvais moment, vous aurez beaucoup d'autres problèmes. Si jamais vous constatez que les gens de différentes geoponics ont carrosserie qui sont allouer comme. Cela ne veut pas dire que les gens en Chine ne sont pas en gras ou qu'il n'existe pas de personnes minces mexicaine. Ce n'est pas ce que je dis, ce que je dis, c'est que, la plupart des pays surpoids, comme l'Amérique, manger des aliments riches avec du sucre et sont des processus à la mort. Les gens qui ne mangent pas de transformer les aliments, ne seront jamais et ne peut pas prendre du poids. Si jamais vous regarder des émissions qui montrent des gens qui capturent et tuent leur propre nourriture, ne sont pas gras. Ils n'ont pas les organes les mieux à la recherche, (c'est toute une histoire dans son auto), mais ils ne sont pas gras. Un autre problème avec l'excès de poids, votre santé. Les problèmes de santé est le plus nocif sur les gens de poids aux Etats-Unis. Le plus gros problème est que la plupart des Américains ne peux m'empêcher de manger des aliments processus soit en raison du coût ou leur emplacement.
Mangez plus de perdre plus de
Les gens qui essaient de perdre du poids et ne pas aller parfois à ce sujet dans le mauvais sens et ne peut pas savoir ce seul fait. Vous pouvez manger ce que vous voulez et encore perdre du poids. Allot de gens ne savent pas ceci ou pense que c'est une sorte de truc, et n'a pas de sens. Ou ils n'ont jamais troupeau d'une telle chose. Mais il est vrai. Il ya une façon que vous pouvez manger, selon la quantité que vous mangez aujourd'hui, le double de ce que vous mangez et brûler les graisses comme un fou. J'apprends ce vraiment par accident à cause de mon travail, et comment je devais travailler.
Je travaille pour la ville, et d'être dans ce domaine de travail, sauf si vous avez été là pour 10 ans ou plus, vous travaillez quelques heures réel funky. Vous pouvez travailler à temps certaines de 7 h à 9 ou 22 heures. Donc, comme vous pouvez l'imaginer, vous mangez allouer de la restauration rapide. Le problème, c'est que la restauration rapide, peu importe comment on le coupe, est très malsain. La plupart restaurateur fast food essayer de mettre des aliments sains dans les menus, mais la plupart de leur vend sont les aliments malsains et à long terme, peut vous tuer.
Assez de l'ancien avec de nouvelles
D'abord, permettez-moi de dire, j'ai essayé de nombreux régimes différents pour obtenir mon ventre en arrière et avoir une certaine abs. J'ai essayé la chose carb pas pour longtemps. Il a fait un travail, j'ai perdu comme £ 30 vrai rapide, la seule chose que l'alimentation est que, I LOVE GLUCIDES! Donc je continue glisser d'avant en arrière avec cela et a abandonné. Impossible de garder cette place, oui, je le gagner tous de retour. J'ai essayé cet appel chose: La vérité sur abs. Le titre a attiré mon attention. Ils ont une manière totalement différente de perdre du poids alors que je n'ai jamais entendu parler.
Mettre le tout ensemble
Le système fonctionne en réduisant le sucre et l'augmentation de vous combien vous mangez. Maintenant, si votre comme moi, la première partie du sens, mais manger plus? Cela semblait fou, qui me ferait gagner plus de poids, non? Mais, ce n'est pas vraiment combien vous mangez, mais quand. Vous mangez plusieurs fois pendant la journée. Je suis arrivée au point de manger plusieurs petits repas durant la journée. En fait, je mangeais beaucoup, je suis presque jamais faim. Et oui, je perdais du poids rapidement, et je veux dire attribuer. Il ya une partie sur les aliments, que vous pensez sont en bonne santé, qui sont vraiment de vous faire grossir. Tous les aliments qu'ils mentionnent, j'ai eu dans mon cabinet. Vous savez, comme le blé entier, j'ai pensé que c'était bon à manger, FAUX! blé entier est plus que blanc, mais il est le même pour la plupart. Aussi, saviez-vous il ya des aliments qui aident à brûler la graisse du ventre? Ya, je ne savais pas que ce soit. Oh, et ne vous le savez, abs élaborer sont la pire chose que vous pouvez faire. Je suis pas une œuvre freak out, je n'ai pas le temps de travail de sorte tous les jours, était sorti. Ceci est différent, seuls les aboutissants des travaux légers, tous les deux jours. Peu de temps du tout, très facile peut-être 10 ou 15 menuets chaque deux jours. Je n'ai même pas le faire, je travaillerais peut-être jamais à 3 jours, je suis paresseux. Pour dire vrai, je ne pense pas que j'avais besoin de travailler du tout. Mais si vous voulez abs, et à brûler les graisses rapidement, qui permettra d'accélérer les choses. J'ai commencé ce programme peut-être, d'environ 4 mois plus tôt. En ce moment mon poids est de 165 à 160 lbs, je saute en arrière et quatrième entre cela, mais ne vont jamais plus. En fait, je ne mange pas beaucoup du tout maintenant. Je mange de petits repas pendant la journée après 6 ou 19 heures je n'ai pas faim du tout.
il Rap jusqu'à
J'adore ce programme, j'ai juste eu à le partager avec toute personne qui veut bien paraître, et y prendre chemise sans raison (LOL). Mon amie parle de moi, elle se dit: pourquoi êtes-vous enlever votre chemise? Ce n'est pas que chaude. Je l'ai finalement obtenu sur le programme, c'est sa 3ème semaine, et elle a perdu £ 9. En fait, elle a perdu 5 dans la première semaine. J'ai dû lui dire: c'est tout bon aussi longtemps que vous ne prenez pas votre chemise.
